Pratique de l'éventail
En Bref :
Le Taïchi à l'éventail (ou 太極扇, Tàijí shàn en chinois) est une discipline du bingchi (taichi avec arme) accessible à tout les niveaux de pratique, du débutant au confirmé.
Cette forme élégante et gracieuse, d'une puissance à la fois vive et douce, combine les principes du taïchi traditionnel avec l'utilisation d'un éventail en alliant mouvements fluides, respiration contrôlée et manipulation habile de l'éventail, créant ainsi une pratique à la fois esthétique et bénéfique pour la santé.
L'utilisation de l'éventail dans les arts martiaux remonte à la dynastie Song (960-1279).
Initialement conçu comme un outil de rafraîchissement, l'éventail est devenu une arme dissimulée pour les nobles et les lettrés qui ne pouvaient pas porter ouvertement des armes conventionnelles. Leur conception ingénieuse leur permettait de passer pour de simples accessoires de mode tout en étant des outils de protection efficaces.
La pratique du taïchi chuan à l'éventail se compose de mouvements lents et contrôlés, entrecoupés de gestes plus rapides et dynamiques.
Les pratiquants apprennent à ouvrir et fermer l'éventail avec fluidité, tout en exécutant des postures et des déplacements caractéristiques du taïchi.
Pour la santé et pour grandir interieurement :
Le taïchi chuan à l'éventail offre de nombreux bienfaits :
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Amélioration de l'équilibre et de la coordination
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Renforcement de la souplesse et de la force musculaire
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Réduction du stress et de l'anxiété
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Stimulation de la circulation sanguine
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Amélioration de la concentration et de la mémoire
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Renforcement du système immunitaire
- Croissance de la maîtrise de soi
En résumé, le taïchi chuan à l'éventail est une discipline ancestrale alliant grâce, équilibre et bienfaits pour la santé.
En combinant les principes du taïchi traditionnel avec l'art du maniement de l'éventail, cette pratique offre une expérience unique et enrichissante.
Que ce soit pour ses vertus méditatives, ses bénéfices physiques ou son aspect esthétique, le taïchi chuan à l'éventail séduit de plus en plus d'adeptes à travers le monde, perpétuant ainsi une tradition millénaire tout en l'adaptant aux besoins contemporains
Dates et lieux de pratique, saison 2026-2027
Au total 20 sessions de 2h00 sur l'année
- 10 sessions à Tours, à l'ilôt Mirabeau, 15 rue Gutenberg, 37000 Tours :
Les dimanches de 10h00 à 12h00 :
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04 octobre 2026
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25 octobre
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22 novembre
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20 décembre
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24 janvier 2027
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21 février
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14 mars
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18 avril
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23 mai
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20 juin
- 10 sessions à Amboise, au gymnase Claude Ménard, rue du clos des gardes 37400 Amboise :
Les samedis de 9h30 à 11h30 :
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10 octobre 2026
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07 novembre
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05 décembre
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09 janvier 2027
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06 février
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06 mars
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03 avril
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24 avril
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05 juin
- 03 juillet
Inscription et tarifs
Pour vous inscrire, envoyer simplement un sms à Sylvain Gaudon au 06 61 11 75 78 avec votre nom et la (ou les) date(s) choisie(s) . Un retour rapide vous sera fait en confirmation. Vous pouvez également passer par le formulaire de contact via ce site.
Bien qu'il soit préférable d'amener son matériel, des éventails seront à disposition sur place si vous n'en possédez par encore.
Tarifs :
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Pour les élèves de Patte de Velours (Tours) ou du Fil de Soi (Amboise) déjà inscrits à un cours ou plus sur la saison 2026 2027 : 20 euros la séance , 180 euros pour 10 séances ( sur les 20 proposées)
- Pour les autres : 30 euros la séance, 270 euros pour 10 séances
Si certain(e)s font plus de 10 séances, le tarif réduit s'applique (18 euros la séance ou 27 euros la séance)